自分のご機嫌のとりかた・ラッキーピアス

みなさん「テンションあがるもの・さがるもの」

「どんな一日が自分の勝ちパターンになるのか、ご機嫌さんでいられるのか」

またその逆は、知ってますか？

私はアラサーのときは知りませんでした！（いまアラフォー）

２０代は女性でありがちな、体調も安定せず自分の体調に振り回され、不機嫌になる周期もパターンもわからず、ダメなネガティブな期間のときに言われた何気ない上司の一言をネガティブに捉えすぎてしまい、特に男性の何気ない発言で、なんであの人は私にだけこんなこと言うんだろう？男尊女卑？とか、私ってそんなにダメ・・？とひきずったりしがち。（言った本人は全然悪気ないパターンが多かったりするけど、今ならわかる、ってやつです）経験も足りないしね。

３０代は体調と精神もだいぶ安定し、というか「あ、私この期間は人と喧嘩しやすいから気をつけよう」「これだけ飲むと二日酔いになる」と自分とのつきあい方がだんだんとわかり、「はいはい、こういうパターンの人ね、」でと無駄に自分を責めたりもせず、でもこのままでいいのかな？とか思ったり

４０代直前で会社をやめて、今やりたいことやろうとフリーなのですが

女性に限って言えば、やっぱりどこの企業さんでも自分がコントロールできず、自分の強みも弱みもわからずなのが２０代でイライラしがちで

３０代は良くも悪くも図々しくなり、仕事もちゃんと結果を出してる人ほど自分ではなくまわりに不満を言いがち、でもこのままで良いのか焦るお年頃で、会社で生きていく人は知らない間に人を落とすと言うか人の足を引っ張ってしまい不機嫌になりがち・雰囲気を悪くしてしまったり

４０代は、うんうん、そういうのあったよねー・・みたいな感じかと思います

５０代はもう仏。男性はたぶん、その境地になるの１０年くらいあとかと思います。

あ、何を言いたいかというと

そんな年齢とか経験、体、心や置かれている状況によりテンションあがったり下がったり、自分でもコントロールできなかったりするけど、

どの年代でも、女性の場合は特に、どんなに嫌な奴がいようがやり甲斐のない仕事だろうが、「私はこれがあるとご機嫌♪」と見つけられるかどうかが大事なのかなーと。男性の場合はもしかしたら「家族を養うために我慢、わりきり」てのがあるのかもしれず、でもそういう姿勢が女性の反感を買ったりするのかもですね

結構男性は見ていて、「あいつ最近彼氏ができたっぽい」とか、チラホラ言われてます。笑

さて私のご機嫌のもとは、いやなことがあっても

・美味しいご飯とワイン