今週

オリンピックと世界陸上・W杯と４大大会のゴルフ&テニスは普通の人より好きな自覚があるのですが、この世界陸上はあまり見ずにニュースで見ました。普通の人並かな？あと私は全くイケメン好きではないけど、ケンブリッジ飛鳥が出てきたとき、こんなイタリアの彫刻みたいな美しい人が？しかも性格もよさそうだ、とびっくりしたのですが、今回決勝で彼の代わりに出た藤光さん？もやんちゃな感じでアグレッシブで美しく、日本男子はいつからこんな感じになったんだい。

で今やってた競歩、３０分くらい見ました。なんて爽やかな競技なんでしょう・・心があらわれる。

さてそんな爽やかな競歩を見ていた先ほど三連休最終日の晩ごはん

ワンプレートで簡単に

手前は黒毛和牛味付けに、パプリカとピーマン追加してフライパン焼肉、隣は梅山豚（めいしゃんとん）の生姜焼き用を料理酒でフランベ。ともにいいお肉なので、美味しいです。ソーセージはドイツの。サラダはレタスとフリルレタス、ドレッシングは玉ねぎすりおろし・お醤油・みりんにオリーブオイル。つけあわせのパスタはブランチの残り、トマトとベーコン。ちょっと多めに作って夜こんな感じで冷たく出すの、この季節にはいいかもです。

あとは今週というか先週はこんなん食べてました

ひとりごはん、タイカレーにクラフトビール、からの白ワインぐびっと

とか

定番焼肉

スペインの、牛のチャームが目印のトーレスとあわせて

外食は、豚とか

でした。

ではでは。