肉食mcyの食いしん坊日記

日々のごはんを中心に気がむいたら書いていきます。

久しぶりにまともな食卓

こんにちは、三連休中日、特に何も予定がなく天気がいいのが嬉しいです。

先週は外食が続きまして、栄養不足。しかも重い荷物持って立ちっぱなしだったりでお疲れで、珍しくお野菜たっぷり食べたかったので

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ロメインレタスと新玉ねぎ、オリーブ・ケイパーのサラダ。アンチョビとレモンオリーブオイルのドレッシングで地中海風。こういうの体が求めてました、フレッシュでとっても美味しい。

それとワンプレートでいろいろ

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手前左から、砂肝焼き、油揚げ焼き、イタリアのフレッシュオリーブ、宮崎のニューサマーという果物、チーズ2種、生ハム、買ってきたサンドイッチとローストビーフ。真ん中はほうれん草のバター焼き 

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平日贅沢ワインが続いたので、土曜ですがデイリーのチリのメルローからの、チリカベルネ。それといただきもののやわらか〜いバウムクーヘンも一緒に。

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このバウムはまた別でUPしますね♪

からの、ハンバーグ

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という、久しぶりにまともな食卓でした。今日か明日は菜の花の天ぷら食べ行きたい。

では引き続き良い連休をお過ごしください!

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